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Sunday, July 26, 2015

Trenchcoat on a rainy day








Wearing: Forever21 trenchcoat, H&M girlfriend jeans, asos fedora hat
leopard chelsea boots (similar here). 


What a weather! If you live in Amsterdam you know what I mean or if you follow me on Instagram you know that I'm talking about yesterday's storm. It didn't stop raining the whole day and the wind was so hard that an umbrella became useless. So, with such weather you have no option but to stay at home and to be honest I really enjoyed it. Just cuddling with my man and watching movies. I had no intention to leave my home at all, but the storm caught me with an almost empty pantry and after a few creative snacks we made with whatever we could find, we ran out of food and we had to go out to do some groceries. Luckily the rain stopped for a few minutes and I could quickly snap these pics. I am wearing a super comfy outfit with a hat to avoid the rain (and to hide my messy hair), my super funky leopard print booties and the perfect outwear for a rainy day, a trench coat.

The weather is supposed to be better today, I really hope so! We have tickets for a festival!!!

Enjoy your Sunday :)

T.
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Pero que clima! Si vives en Amsterdam sabes a que me refiero o si me sigues en instagram, sabrás que estoy hablando de la tormenta de ayer. No paró de llover en todo el día y el viento era tan fuerte que una sombrilla era inservible. Entonces, es un día así, no tienes más opción que quedarte en casa y para ser honesta, no me molestó para nada hehe. Disfruté mucho estar en casa y ver peliculas en brazos de mi novio. No tenía la menos intención de salir, pero la tormenta me sorprendió con la despansa casi vacía y después de hacer uno que otro snack creativo con los pocos ingredientes que encontré, se nos acabó la comida y finalmente tuvimos que salir al super. Por suerte la lluvia paró un poco y pude hacer estas fotos. Lleco un outfit super cómodo, un sombrero para cubrirme de la lluvia (y ocultar mi cabello despeinado), mis botas con estampado de leopardo y lo que no puede faltar en un día de lluvia, una gabardina.

Parece que el clima pinta mejor para hoy, eso espero! Tenemos boletos para un festival!!!

Que tengas buen domingo.
T.

Tuesday, July 7, 2015

Off the shoulder






Wearing: 
Zara off the shoulders top (Similar here and here), H&M Girlfriend jeans. round sunglasses

As we move further into the summer and the temperatures raise you definitely get ready for displaying some flesh and wearing airy clothes. Well, this season, the off the shoulder pieces are perfect to show some skin, to let your shoulders bronze and to get a delicate balance between sexy and chic. Believe me, once you get one, you won't want to take it off!! I've been wearing this one more than I probably should... An off the shoulders top is all you need this summer!

xoxo
Tania
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Mientras más avanza el verano y la temperatura sube más, definitivamente te sientes lista para usar piezas frescas y finalmente poder mostrar un poco de piel. Esta temporada las prendas sin hombros (off the shoulders) son perfectas para dejar tus hombros broncear y para mantener el balance ideal entre sexy y chic. Sin exagerar,  una vez que tienes una, no te la querrás quitar!! Yo he estado usando ésta más de lo que probablemente debería.... Un Off the shoulders top es todo lo que necesitas éste verano!

Besos
Tania

Monday, July 6, 2015

Healthy start




Breakfast is a meal that I can't miss. I have to thank my mom for this, she would not allow me to leave home and go to school without having a bite. So I've very well learned that skipping breakfast should be something you never do! Adding to that, I am not talking about cookies and coffee. I am talking about a good, healthy breakfast. Starting your day in a good way is really important and will keep you energized throughout the day. (I could go on on the benefits, like keeping your weight under control, but there are many articles out there that can tell you better).

I know many of you suffer of lack of time, as I do, and investing some minutes to prepare breakfast may seem almost impossible with the rush of the morning, but that is not an excuse, you need to make some time for it! One of my favorite options for a healthy breakfast are smoothies. They are an an easy and quick solution. Just mix a bunch of ingredients and let the blender do the work. And if you don't have time to drink it at home you can always take it in a to-go cup and enjoy it on the way.

I found this recipe on BBC Good food with strawberries and avocado and I love it, so I had to share it with you. It is soooo yummy and healthy. I could have it every day!

Hope you like it and remember: Don't leave home with an empty stomach!

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El desayuno es la comida del día que no me puedo perder. Debo agradecer a mi mamá por esto, ella nunca me dejaba salir de casa e ir a la escuela sin tomar al menos un bocado. Así que aprendí la lección: saltarte el desayuno es algo que no debes hacer! Y aclarando, no estoy hablando de galletas y café. Me refiero a un desayuno rico y saludable. Empezar tu día de la forma adecuada es importante y te dará energía para todo el día (Puediera añadir una lista de beneficios, entre ellos mantener tu peso, pero para eso puedes encontrar en el web muchos otros artículos que te lo pueden explicar mejor). 

Yo se que much@s de ustedes sufren de falta de tiempo, como yo, e invertir algunos minutos para preparar el dedsayuno puede parecer casi imposible. Pero eso no es una excusa válida, tienes que tomarte el tiempo! Una de mis opciones favoritas para un desayuno saludable son los smoothies. Te ofrecen una solución fácil y sencilla. Solo mezclas los incredientes y dejas que la licuadora haga el trabajo. Y si no tienes tiempo de tomarlo en casa, lo puedes poner en un recipiente para llevar y disfrutarlo en el camino ;) 

Encontré esta receta en BBC Goodd Food con fresas y aguacate y tenía que compartirlo contigo,  está riquísimo, lo pudiera tomar todos los días. 

Espero te guste y recuerda: No salgas de casa con el estómago vacío!